किन उत्तरतिर शिरानी गर्नु हुँदैन ?


एजेन्सी जेठ २८,

सम्भवत हाम्रा अभिभावले हामीलाई उत्तरतर्फ शिरान गरेर नसुत्न सुझाब दिने गर्छन् । अन्धविश्वासी धारणा भन्दै कतिपयले यसलाई खासै पालना गर्दैनन् । तर यसका पछाडि वैज्ञानिक कारण पनि रहेका छन् ।

शरिर यसरी डिजाइन भएको हुन्छ
मानिसको मुटु शरिरको आधा भाग भन्दा माथि रहेको हुन्छ । यो शरिरको तीन चौथाई भागमा हुन्छ । शरिरको माथिल्लो भागमा रगत पम्प गर्न तल भन्दा गाह्रो हुन्छ । शरिरको माथिल्लो भागमा रगत पुयाउने रक्त धमनी तल जाने भन्दा बढी व्यबस्थित हुन्छन् । जब यी धमनी दिमागमा पुग्छन्, उनीहरु कपालको रौ जत्रो हुन्छ । जसका कारण उनीहरुले एउटा थोपा बढी रगत लैजान सक्दैनन् । यदि एउटा बढी थोपा पम्प भयो भने नली नै पड्किने र ह्यामोरेज हुन्छ ।

उत्तरतर्फ टाउको राख्दा के हुन्छ ?
यदि तपाईमा एनिमिया लगायतका रगतसँग सम्बन्धित समस्या छ भने चिकित्सकले आइरन खान सुझाब दिन्छन् । रगतमा यो एउटा महत्वपूर्ण तत्व हो । त्यस्तै, पृथ्वीमा चुम्बकले धेरै काम गरेको हुन्छ । पृथ्वीको आफ्नै चुम्बकीय शक्ति हुन्छ । जब सुत्दाखेरी शरिरकलाई तेस्र्याइन्छ मुटुको धड्कनको दर घटेको महशुस हुन्छ । उठ्दा जस्तै सुत्दा पनि रगत पम्प हुने हो भने दिमागमा धेरै रगत पुगेर विभिन्न असर गर्न सक्छ । तर, सुत्दा खेरी शरिर आफैले रगत प्रवाहको मात्रा निर्धारण गर्छ । तपाईंले उत्तरतर्फ शिर फर्काएर पाँच छ घन्टा सुत्नुभयो भने उत्तरको चुम्बकीय आकर्षणले दिमागमा  प्रेसर दिन्छ । जसका कारण टाउकोमा धेरै भन्दा धेरै रगत प्रवाह गरिदिन्छ ।

तपाईंको उमेर पनि अलि बढेको छ  रक्त नली कमजोर छन् भने यो दिशातर्फ सुत्दा तपाईंलाई ह्यामोरेज र स्ट्रोकको खतरा हुन्छ । यदि तपाईको शरिर लचकदारछैन वा जटिल छ भने तपाई तनाबग्रस्त बन्नुहुन्छ । किनकी तपाई सुत्दाखेरी अन्य अवस्थामा भन्दा अझै बढी रक्तप्रवाह हुन्छ । वैज्ञानिकहरुका अनुसार एक दिन उत्तरतर्फ फर्किए सुत्दा खासै समस्या नहुन सक्छ । तर यदि तपार्इं नियमित रुपमा यो पोजिसनमा सुत्नुहुन्छ भने तपाईले समस्या निम्त्याउनु भएको छ । तसर्थ तपार्इंको शरिरको प्रणाली कति जटिल छ भन्नेमा नै कस्तो समस्या आउँछ भन्ने हो ।

कुन दिशातर्फ टाउको फर्काएर  सुत्ने ?
पूर्व सबैभन्दा राम्रो हो । उत्तर पूर्व पनि सुत्न सकिन्छ । पश्चिम राम्रो मानिन्छ । दक्षिण पनि राम्रो नै हुन्छ । तपाई पृथ्वीको उत्तरी गोलाद्र्धमा हुनुहुन्छ भने उत्तर बाहेकको सबै दिशामा सुत्नु राम्रो हो । तर दक्षिणी गोलाद्धमा बसोबास गर्नेका लागि भने दक्षिण शिरानी गर्नु हुँदैन।
लाइफएनलेसनबाट

Naridarpan.com

कला साहित्य सुचना र संगीतमा समर्पण हामी सबैको नारीदर्पण डट कम सुचना तपाइको अधिकार । तपाइंको वरपरको खबर हामीलाई लेखी पठाउनुस - naridarpan81@gmail.com